2019年5月24日 星期五

謝忻曾一度體重將近60公斤,後來靠控制飲食加運動瘦回4字頭

女星謝忻曾一度體重將近60公斤,後來靠控制飲食加運動瘦回4字頭,她維持運動好習慣,今天還分享重訓後的照片,不過她卻直呼「丟臉」?
謝忻說:「世界上最丟臉的事情就是在健身房做重訓將近1小時但是一滴汗都沒有留內衣褲都沒有汗涔涔(明天還可以再穿的那一種🤦🏽‍♀️)丟臉!(大聲吶喊) 跌股!(摔手機)真是一個充滿戲劇張力的女紙。」不過網友也告訴她「可是汗量不等於消耗的熱量啊。。。」,而謝忻也回覆網友表示她知道,「但是就是很有成就感而且我的腿也沒有發軟啊!」原來是覺得沒汗「沒視覺效果」不OK啦!

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